5 consejos para hacer que tu mascarilla sea más protectora
12 de feb. de 2021
Mientras el condado de Sedgwick implementa las vacunas para nuestras poblaciones en múltiples fases, muchos habitantes de Wichita esperan su turno para vacunarse. Si bien las vacunas son fundamentales para poner fin a esta pandemia, usar mascarilla sigue siendo la mejor defensa que tenemos como individuos para protegernos del coronavirus.
Nuevas variantes del virus, más contagiosas, han comenzado a aparecer en Kansas. Ahora, más que nunca, es imperativo asegurarse de usar un cubrebocas que tenga varias capas y esté bien sellado. No todas las mascarillas se crean por igual, por lo que los CDC han proporcionado 5 consejos útiles para hacer que las mascarillas sean más protectoras.
Usa mascarillas con un No sé Alambre
Una varilla nasal es una tira de metal a lo largo de la parte superior de la mascarilla diseñada para moldear la mascarilla y que se ajuste firmemente al puente de la nariz. Las varillas nasales evitan que el aire se filtre por la parte superior de la mascarilla.
Para usar correctamente, doble el alambre nasal sobre su nariz para que se ajuste bien a su cara.
Use un ajustador de mascarilla o Abrazadera
Usa un ajustador de cubrebocas o una banda de sujeción sobre un cubrebocas desechable o de tela para evitar que el aire se escape por los bordes del cubrebocas. Las investigaciones indican que colocar un ajustador o una banda de sujeción sobre un cubrebocas quirúrgico puede hacer que sea casi tan eficaz como uno N95, mejorando la filtración hasta en un 90%.
Aquí hay un video sobre cómo hacer un soporte casero simple para mascarilla usando ligas.
Asegúrate de llevar tu cubrebocas Queda Ajustado
Compruebe si hay espacios colocando las manos en forma de taza alrededor de los bordes exteriores de la mascarilla. Asegúrese de que no fluya aire desde el área cercana a los ojos ni desde los lados de la mascarilla. Si la mascarilla ajusta bien, sentirá aire tibio que sale por la parte delantera y es posible que note que el material de la mascarilla se mueve hacia adentro y hacia afuera con cada respiración.
Las mascarillas que no se ajustan correctamente dejarán espacios en la parte superior o inferior, o a los lados. Por eso los expertos en salud pública desaconsejan el uso de pañuelos de cabeza o bufandas como cubrebocas.
Usar La técnica de nudo y pliegue
Anuda las tiras para las orejas de una mascarilla de triple capa en el punto donde se unen al borde de la mascarilla. Dobla y mete el material sobrante debajo de los bordes. Esta técnica ayuda a que tu mascarilla se ajuste mejor.
Aquí tienes un video que te muestra cómo hacer la técnica de anudar y meter.
Agregar Capas de material
Puede usar una mascarilla de tela que tenga múltiples capas de tela o usar una mascarilla descartable debajo de una mascarilla de tela. Si se pone una mascarilla descartable sobre una de tela, la segunda mascarilla debe presionar los bordes de la mascarilla interior contra su rostro. Asegúrese de poder ver y respirar con facilidad.
Hacer No Combinar dos mascarillas desechables
Las mascarillas desechables no están diseñadas para ajustarse firmemente y usar más de una no mejorará el ajuste.
Hacer No Combina una mascarilla N-95 con cualquier otra mascarilla
Si tiene una máscara M-95, use solo una a la vez.
