Mes de la concientización sobre la salud masculina: ¿Cuándo debe hacerse chequeos médicos?

14 de jun. de 2021

Junio es el Mes de Concientización sobre la Salud Masculina, y la semana del 14 al 20 de junio de 2021 se designó como la Semana de la Salud Masculina. El propósito de la Semana de la Salud Masculina es aumentar la conciencia sobre los problemas de salud prevenibles y fomentar la detección temprana y el tratamiento de enfermedades entre hombres y niños.

HealthCore Clinic se dedica a la salud de los hombres en Wichita, KS, ofreciendo exámenes preventivos, revisiones y tratamientos integrales basados en los riesgos de salud para los hombres. Un chequeo médico regular evalúa los riesgos de salud de los hombres a través de pruebas como exámenes de detección de cáncer de próstata, cardiopatías, cáncer colorrectal y más.

La salud de los hombres es una Familia Problema

Según el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), los hombres en Estados Unidos mueren, en promedio, 5 años antes que las mujeres y mueren a tasas más altas por las tres principales causas de muerte:

• Enfermedad cardíaca
• Cáncer
• Lesiones no intencionales.

A pesar de los vastos avances de nuestra nación en ciencia, salud pública y atención médica, el estado de salud de los hombres de minorías raciales y étnicas continúa rezagado con respecto al de la población general.

“Reconocer y prevenir los problemas de salud de los hombres no es solo un asunto de hombres. Debido a su impacto en esposas, madres, hijas y hermanas, la salud masculina es verdaderamente un asunto familiar.”

Cita del congresista Bill Richardson
(Diario de los Debates del Congreso, H3905-H3906, 24 de mayo de 1994)

Alcohol Riesgos para la salud del hombre

Los hombres son más propensos que las mujeres a consumir alcohol en exceso. El consumo excesivo de alcohol se asocia con riesgos significativos para la salud y la seguridad de los hombres, y los riesgos aumentan con la cantidad de alcohol consumida. Los hombres también son más propensos que las mujeres a asumir otros riesgos (como el mal uso de otras sustancias, tener múltiples parejas sexuales o no usar cinturón de seguridad). Estos riesgos, cuando se combinan con el alcohol, aumentan aún más su riesgo de enfermedad, lesión o muerte.

• Los hombres tienen tasas más altas de hospitalizaciones relacionadas con el alcohol que las mujeres.
• Casi 3 de cada 4 muertes por consumo excesivo de alcohol ocurren en hombres, lo que suma alrededor de 68,000 muertes cada año en los EE. UU.
• Entre los conductores involucrados en accidentes de tránsito mortales, los hombres tienen 50% más probabilidades de haber estado ebrios (es decir, con una concentración de alcohol en la sangre de 0.08% o más) en comparación con las mujeres.
• El consumo excesivo de alcohol aumenta la agresividad y puede incrementar el riesgo de agredir físicamente a otra persona. El alcohol es un factor de riesgo clave para la comisión de violencia sexual.
• Los hombres tienen más de tres veces más probabilidades de morir por suicidio que las mujeres, y es más probable que hayan estado consumiendo alcohol antes del suicidio.
• El consumo de alcohol es uno de los factores de riesgo prevenibles más importantes para el cáncer. El consumo de alcohol aumenta el riesgo de cáncer de boca, garganta, esófago, hígado y colon, los cuales son más comunes entre los hombres. Beber alcohol también aumenta el riesgo de cáncer de próstata.

Enfermedad cardíaca

Las cardiopatías son la principal causa de muerte en los hombres en los Estados Unidos. El término cardiopatía se refiere a varios tipos de afecciones cardíacas, incluidas la enfermedad de las arterias coronarias y el ataque cardíaco.

¿Cómo La enfermedad cardiaca afecta a los hombres

• Las cardiopatías son la principal causa de muerte de los hombres en los Estados Unidos; en 2019 cobraron la vida de 357,761 hombres, lo que equivale aproximadamente a 1 de cada 4 muertes masculinas.
• Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en la mayoría de los grupos raciales y étnicos de hombres en los Estados Unidos, incluidos los afroamericanos, los indígenas americanos o nativos de Alaska, los hispanos y los blancos. En el caso de los hombres asiático-americanos o de las islas del Pacífico, las enfermedades cardíacas ocupan el segundo lugar, después del cáncer.
• Aproximadamente 1 de cada 13 (7,7%) hombres blancos y 1 de cada 14 (7,1%) hombres negros padecen enfermedad coronaria. Aproximadamente 1 de cada 17 (5,9%) hombres hispanos padecen enfermedad coronaria.
• La mitad de los hombres que mueren repentinamente de enfermedad coronaria no habían presentado síntomas previos. Incluso si no tiene síntomas, es posible que aún corra el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca.

Síntomas de Enfermedad cardíaca

A veces, la enfermedad cardíaca puede ser “silenciosa” y no diagnosticarse hasta que un hombre experimenta signos o síntomas de un ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca o arritmia. Cuando ocurren estos eventos, los síntomas de la enfermedad cardíaca pueden incluir:

• Ataque cardíaco: Dolor o malestar en el pecho, dolor en la parte superior de la espalda o el cuello, indigestión, acidez estomacal, náuseas o vómitos, fatiga extrema, malestar en la parte superior del cuerpo, mareos y dificultad para respirar.
• Arritmia: Sensación de aleteo en el pecho (palpitaciones).
• Insuficiencia cardíaca: Dificultad para respirar, fatiga o hinchazón de los pies, los tobillos, las piernas, el abdomen o las venas del cuello.
• Incluso si no tienes síntomas, es posible que aún corras el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca.

Enfermedad cardíaca Riesgos

¿Cuáles son sus riesgos de enfermedad cardíaca? Entre 2013 y 2016, 47% de hombres padecían hipertensión, un factor de riesgo importante para las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares. Existen otras afecciones médicas y hábitos de vida que también pueden aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardíacas. Estas afecciones son:

• Diabetes
• Sobrepeso y obesidad
• Dieta poco saludable
• Inactividad física
• Consumo excesivo de alcohol

¿Cómo para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca

Realizarse un chequeo de enfermedades cardíacas es su mejor opción para detectarla a tiempo. Para reducir sus probabilidades de contraer una enfermedad cardíaca o prevenirla, es importante hacer lo siguiente:

• Conozca su presión arterial. Tener la presión arterial no controlada puede provocar enfermedades cardíacas. La presión arterial alta no presenta síntomas, por lo que es importante que se la revise regularmente.
• Consulte con su proveedor de atención médica si debe examinado para la diabetes. Tener diabetes aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca.
• Deja de fumar. Si no fumas, no empieces. Si fumas, aprende formas de dejarlo.
• Consulte con su proveedor de atención médica sobre la revisión de sus niveles de colesterol y triglicéridos.
• Come alimentos saludables. Tener sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo de enfermedad cardiaca.
• Limite el consumo de alcohol a una bebida al día.
• Reduce tu nivel de estrés y encuentra formas saludables de lidiar con él.

Cáncer de próstata

Aparte del cáncer de piel no melanoma, cáncer de próstata es el cáncer más común entre los hombres en los Estados Unidos. También es una de las principales causas de muerte por cáncer entre los hombres de todas las razas y poblaciones de origen hispano.

El cáncer es una enfermedad en la que las células del cuerpo se multiplican sin control. Cuando el cáncer comienza en la próstata, se llama cáncer de próstata. A excepción del cáncer de piel, el cáncer de próstata es el cáncer más común en los hombres estadounidenses. Muchos hombres con cáncer de próstata, especialmente aquellos con tumores que no se han propagado más allá de la próstata, mueren por otras causas sin haber presentado nunca ningún síntoma del cáncer.

¿Quién ¿está en riesgo de cáncer de próstata?

¿Cuándo debe realizarse un chequeo de cáncer de próstata? La prevalencia del cáncer de próstata es mayor que la de cualquier otro cáncer maligno en los hombres que viven en Estados Unidos. Todos los hombres están en riesgo de sufrir cáncer de próstata. De cada 100 hombres estadounidenses, aproximadamente 13 contraerán cáncer de próstata durante su vida, y alrededor de 2 a 3 hombres morirán a causa de este. El factor de riesgo más común es la edad. Cuanto mayor es un hombre, mayor es la probabilidad de contraer cáncer de próstata.

Para algunos hombres, los factores genéticos pueden ponerlos en mayor riesgo de cáncer de próstata. Es posible que tenga un mayor riesgo de contraer un tipo de cáncer de próstata causado por cambios genéticos que se heredan si:

• Tiene más de un familiar de primer grado (padre, hijo o hermano) que tuvo cáncer de próstata, incluidos familiares en tres generaciones por parte de la familia de su madre o de su padre.
• Le diagnosticaron cáncer de próstata a los 55 años o menos.
• Le diagnosticaron cáncer de próstata y a otros miembros de su familia les han diagnosticado cáncer de mama, de ovario o de páncreas.

Algunos hombres tienen un mayor riesgo de padecer cáncer de próstata. Tienes un mayor riesgo de padecer cáncer de próstata o de morir a causa de esta enfermedad si eres afroamericano o tienes antecedentes familiares de cáncer de próstata.

Hombres afroamericanos

• Tienen más probabilidades de contraer cáncer de próstata que otros hombres.
• Tienen más del doble de probabilidades de morir de cáncer de próstata que otros hombres.
• Contraer cáncer de próstata a una edad más temprana, tender a presentar una enfermedad más avanzada cuando se detecta y tender a tener un tipo de cáncer de próstata más grave que otros hombres.

Cáncer de próstata Síntomas

El cáncer de próstata puede no causar signos ni síntomas en sus etapas iniciales; sin embargo, un cáncer más avanzado puede causar signos y síntomas de cáncer de próstata tales como:

• Dificultad para orinar
• Disminución de la fuerza del chorro urinario
• Sangre en la orina
• Sangre en el semen
• Dolor óseo
• Perder peso sin intentarlo
• Disfunción eréctil

¿Cómo para reducir el riesgo de cáncer de próstata

Cánceres colorrectales como el cáncer de próstata, son la segunda causa principal de muerte por cáncer entre hombres y mujeres en los Estados Unidos. Sin embargo, en la mayoría de los casos, se puede prevenir. Las pruebas de detección periódicas son la mejor manera de detectar el cáncer de colon en una etapa temprana. Las pruebas de detección del cáncer colorrectal son importantes para la detección temprana y la prevención del cáncer de próstata. La Sociedad Americana contra el Cáncer recomienda que los adultos de riesgo promedio de 50 años o más se sometan a pruebas de detección periódicas.

Los médicos también recomiendan que los hombres con un riesgo promedio de cáncer de próstata tomen decisiones que beneficien su salud en general, tales como:

1. Alimentación saludable
   Optar por una dieta baja en grasas, aumentar el consumo de frutas y verduras y reducir el de productos lácteos.
2. Mantener un peso saludable
   Mantenga un índice de masa corporal inferior a 30.
3. EjercicioAdemás, hacer ejercicio puede reducir el riesgo de padecer otros tipos de cáncer y ayudarte a bajar de peso.

Cuándo ¿Deberían los hombres hacerse chequeos médicos?

Históricamente, los hombres se han mostrado reacios a buscar atención médica cuando parece que algo anda mal con su salud. Además, los hombres no suelen someterse a exámenes preventivos ni a chequeos médicos con su proveedor de atención médica con la misma frecuencia que las mujeres. Esto representa un problema, ya que la detección temprana de un problema médico es la mejor manera de mejorar la eficacia del tratamiento y el manejo de la afección.

Además, las primeras investigaciones sobre el Covid-19 han revelado que mueren más hombres que mujeres a causa de esta enfermedad, en parte porque los hombres son más propensos a padecer afecciones de salud subyacentes. Retrasar o evitar un chequeo o una prueba de detección durante la pandemia de Covid-19 —o después de ella— podría hacer que una afección tratable se vuelva mortal. Si aún no lo has hecho, programa tu vacuna contra el COVID-19 y habla con tu proveedor de salud sobre un chequeo médico.

Los hombres mayores de 50 años deben hacerse un examen físico anual, y los menores de 50 deben hacerse un examen físico cada tres a cinco años. Incluso si se siente saludable, un chequeo regular con su proveedor es una buena manera de validar su salud o identificar un problema en sus primeras etapas.

Qué ¿Qué esperar de un chequeo médico para hombres?

Un chequeo de salud para hombres diferirá para cada persona según sus necesidades, edad y salud general. Algunas de las pruebas de detección y exámenes que pueden realizarse durante un chequeo de salud para hombres son:

1. Examen médico general
   Un examen físico completo donde puedes hablar sobre temas relacionados con la salud con tu médico o proveedor médico.
2. Análisis de sangre y uianálisis
   Exámenes de detección para diversas dolencias y enfermedades (como colesterol, diabetes o disfunción renal o tiroidea) para detectarlas antes de que aparezcan los síntomas.
3. Examen de salud cardíaca
   Este examen evalúa la salud de tu corazón e incluye una medición de la presión arterial, un análisis de colesterol y un ECG (electrocardiograma).
4. Examen de la próstata
   Si le toca hacerse un examen de próstata, su médico o proveedor de atención médica puede recomendarle un tacto rectal o un análisis de sangre.
5. Examen de salud reproductiva
   Su proveedor médico le realizará un examen testicular de rutina. También es posible que le sugieran una prueba de ETS (enfermedad de transmisión sexual) o una prueba de clamidia.
6. Examen de salud colorrectal
   Su proveedor médico le realizará un examen rectal de rutina. Si le corresponde un examen colorrectal, su médico o proveedor médico puede recomendarle una prueba de sangre oculta en heces, un enema de bario de doble contraste o una colonoscopia.
7. Examen de salud visual y auditiva
   Su proveedor de atención médica puede realizar un examen de la vista sencillo o una prueba de audición. Es posible que lo remitan a un especialista en ojos o oídos para exámenes adicionales si es necesario.
8. Examen de la salud de la piel
   Su proveedor médico puede realizar un examen simple de su piel. Es posible que lo remitan a un especialista de la piel (como un dermatólogo) o que le programen una prueba cutánea de tuberculosis.
9. Examen de salud bucal
   Su proveedor médico, o un miembro de su equipo dental, le hará un examen dental.
10. Exámenes de rayos X
    Su proveedor médico puede realizarle una radiografía de tórax si es fumador y tiene más de 45 años.
11. Evaluación de salud mental
    Su proveedor médico y un integrante del equipo de salud conductual le preguntarán sobre su salud mental y le harán recomendaciones según sea necesario.
12. Inmunizaciones
    Su proveedor médico le sugerirá las vacunas que sean necesarias, tales como vacunas anuales contra la gripe, tétanos, etc. También puede vacunarse contra el Covid-19 en este momento si aún no se ha vacunado.
13. Otras proyecciones
    Es posible que le realicen pruebas de detección de bultos anormales, se evalúe la salud de sus huesos o se analicen sus niveles de testosterona. Hable con su proveedor médico sobre qué es lo mejor para usted en este momento.

Cómo Horario Chequeos de salud para hombres

¿Busca un chequeo médico para hombres en Wichita? Programar un chequeo de salud para hombres es fácil en HealthCore Clinic. Puede llamarnos al (316) 691-0249 o solicitar una cita mediante nuestro formulario en línea. Si tiene temas específicos que desea tratar con su proveedor médico, infórmenos con anticipación.