Visión saludable: Cuándo debe hacerse un examen de la vista

08 de jul. de 2021

Saludable Visión

Si sus ojos se sienten sanos y puede ver bien, es fácil asumir que sus ojos están sanos y no tienen problemas. Sin embargo, muchas enfermedades oculares no presentan señales de advertencia, lo que significa que podría tener un problema en los ojos sin saberlo. La buena noticia es que hay mucho que puede hacer para garantizar una vida entera de buena visión.

Este año, durante el Mes de la Salud Visual, ¡HealthCore Clinic está destacando la importancia de aumentar la diversidad en el campo de la salud visual, y cómo eso puede ayudar a que todos tengan la misma oportunidad de tener una visión saludable. Analizamos cuándo hacerse un examen de la vista, visión saludable, consejos para una visión saludable, cuándo debe hacerse un examen de la vista, consejos para una visión saludable, cómo proteger sus ojos, cuándo hacerle un examen de la vista a un niño, oculistas en Wichita y más.

Cuándo debe hacerse un examen de la vista

Cuándo ¿Debe consultar a un oculista?

Hay muchos factores que pueden determinar la frecuencia con la que necesita un examen de la vista, como su edad, su salud y el riesgo de desarrollar problemas oculares. Aquí hay algunas pautas generales sobre cuándo debe consultar a un oculista:

Niños de 3 años o menos

Es probable que el pediatra de su hijo le revise los ojos para comprobar que se están desarrollando sanamente y busque los problemas oculares infantiles más comunes, como el ojo vago, el estrabismo o la desalineación de los ojos. Un examen de la vista infantil más exhaustivo entre los 3 y los 5 años permitirá detectar problemas de visión y de alineación ocular. Un examen de la vista para niños es un momento excelente para encontrar a un oculista pediátrico, su pediatra puede recomendar un optometrista en Wichita o un oftalmólogo en Wichita, según las necesidades visuales de su hijo.

Niños en edad escolar y adolescentes

Haga revisar la vista de su hijo o hija antes de que entre al jardín de niños. El médico o proveedor de servicios médicos de su hijo puede recomendarle con qué frecuencia deben realizarse los exámenes de la vista a partir de ese momento y dónde programar uno. Un examen de la vista puede revelar que su hijo necesita anteojos para mejorar su salud visual.

Adultos

En general, si usted está sano y no tiene síntomas de problemas de la visión, la Academia Americana de Oftalmología recomienda hacerse un examen ocular completo a los 40 años. A menudo es en este momento cuando es probable que comiencen algunos cambios en la visión y enfermedades oculares. Según los resultados de su examen de la vista, su oculista puede recomendarle con qué frecuencia debe hacerse futuros exámenes de la vista.

Si tienes 60 años o más, se recomienda revisar tus ojos cada 1-2 años.

Debería revisarse los ojos con más frecuencia si usted:

• Usar anteojos o lentes de contacto
• Tiene antecedentes familiares de enfermedad ocular o pérdida de visión
• Tener una enfermedad crónica que lo ponga en mayor riesgo de enfermedad ocular, como la diabetes
• Tome medicamentos que tengan efectos secundarios oculares graves

8 señales de que debes programar un examen de la vista

• Tus ojos están rojos, secos, con picazón, o ves manchas, destellos de luz o moscas volantes.
• Usted tiene diabetes u otra afección de salud que afecta sus ojos. Asimismo, si tiene antecedentes familiares de afecciones como diabetes o glaucoma, es posible que necesite exámenes con más frecuencia, especialmente al entrar en los 50 años y en adelante.
• No recuerdas cuándo fue tu último examen de la vista. Si ha pasado más de un año, ya te toca hacerte uno.
• Tiene dificultad para conducir de noche y ver las señales de tránsito en la oscuridad.
• Experimentas fatiga visual, dolores de cabeza y/o visión borrosa después de pasar una cantidad prolongada de tiempo frente a la pantalla de una computadora.
• Te mareas, te sientes mareado o tienes problemas para seguir un blanco en movimiento.
• Sostienes los libros o el periódico más lejos de tu cara y entrecierras los ojos o cierras uno para leerlos con claridad.
• Notas algún cambio en tu visión, especialmente después de un incidente de traumatismo craneal.

Exámenes de la vista

Qué Qué esperar en su examen de la vista

Hay tres tipos de especialistas en la vista. El especialista que elija puede ser una cuestión de preferencia o dependerá de la naturaleza de su problema ocular.

• Oftalmólogos
  Un oftalmólogo es un médico que ofrece atención ocular completa, como realizar exámenes de la vista completos, recetar lentes correctivos, diagnosticar y tratar enfermedades oculares complejas y realizar cirugías oculares.
• Optometristas
  Un optometrista es un médico que ofrece muchos de los mismos servicios que los oftalmólogos, como realizar exámenes oculares completos, evaluar su visión, recetar lentes correctivos, diagnosticar trastornos oculares comunes y tratar ciertas enfermedades oculares con medicamentos. Si tiene un problema ocular complejo o necesita cirugía, su optometrista puede remitirlo a un oftalmólogo.
• Ópticas
  Un óptico puede surtir recetas de anteojos, lo que incluye armarlos, ajustarlos y venderlos. Algunos ópticos también venden lentes de contacto. Los ópticos no realizan evaluaciones de la salud visual.

Antes del examen de la vista

Si va a consultar a un nuevo oculista o si se va a hacer su primer examen de la vista o control visual, el médico le hará preguntas sobre su visión y sus antecedentes de salud general. Sus respuestas ayudan al oculista a comprender su riesgo de sufrir enfermedades oculares y problemas de visión. Las preguntas podrían incluir:

• ¿Tiene problemas en los ojos ahora?
• ¿Ha tenido problemas en los ojos en el pasado?
• ¿Usa anteojos o lentes de contacto? Si es así, ¿está satisfecho con ellos?
• ¿Qué problemas de salud ha tenido en los últimos años?
• ¿Naciste prematuramente?
• ¿Qué medicamentos toma?
• ¿Tiene alergias a medicamentos, alimentos u otras sustancias?
• ¿Se ha operado de los ojos?
• ¿Alguien en su familia tiene problemas de la vista, como degeneración macular, glaucoma o desprendimientos de retina?
• ¿Usted o alguien de su familia tiene diabetes, presión arterial alta, enfermedad cardíaca o cualquier otro problema de salud que pueda afectar a todo el cuerpo?

Durante el examen de la vista

Un asistente clínico o técnico podría realizar parte del examen antes de su revisión de la vista, como tomar su historial médico y realizarle una prueba de la vista inicial. Por lo general, un examen de la vista incluye los siguientes pasos:

• Medición de su agudeza visual para ver si necesita anteojos o lentes de contacto para mejorar su visión.
• Midiendo la presión ocular. Le pondrán una gota anestésica en los ojos. Para que le resulte más fácil al médico examinar el interior de su ojo, es probable que le administre gotas para los ojos para dilatar sus pupilas.
• Evaluación de la salud de los ojos. Después de que las gotas dilatadoras hagan efecto, su oculista podría usar varias luces o imágenes para evaluar la parte del anverso del ojo y el interior de cada ojo.

Su oculista puede usar varias pruebas para evaluar su visión, así como la apariencia y el funcionamiento de todas las partes de sus ojos.

Después del examen de la vista

Al final de su examen de la vista, usted y su oculista analizarán los resultados de todas las pruebas, incluida una evaluación de su visión, su riesgo de enfermedad ocular, consejos para una visión saludable, cómo proteger sus ojos y cómo proteger su visión en el futuro.

Consejos para una visión saludable

Ojo sano Consejos

Puedes tomar medidas sencillas todos los días para mantener tus ojos sanos. Sigue estos consejos para una visión saludable con el fin de proteger tus ojos de factores que puedan dañarlos:

• Use lentes de sol al aire libre
  Protege tus ojos del sol usando gafas de sol, ¡incluso en días nublados! Asegúrate de buscar gafas de sol que bloqueen del 99 al 100 por ciento de la radiación UVA y UVB.
• Use protección ocular
  Los lentes de seguridad y las gafas protectoras están diseñados para proteger tus ojos durante ciertas actividades, como practicar deportes, realizar trabajos de construcción o hacer reparaciones en el hogar. Puedes comprarlos en la mayoría de los establecimientos de óptica y en algunas tiendas de artículos deportivos. Asegúrate de proteger los ojos de tus hijos cuando practiquen deportes.
• Dale un descanso a tus ojos
  Mirar la pantalla de la computadora durante mucho tiempo puede cansar tus ojos. Descansa la vista tomando un descanso cada 20 minutos para mirar algo que esté a unos 20 pies de distancia durante 20 segundos. Los estudios han demostrado que tomar descansos de las pantallas no solo es bueno para tus ojos, sino que también puede mejorar tu estado de ánimo y tu salud mental.
• Mantén limpias tus lentes de contacto
  Si usas lentes de contacto, toma medidas para prevenir infecciones oculares. Lávate siempre las manos antes de ponerte o quitarte los lentes de contacto. Asegúrate de desinfectar tus lentes de contacto y de reemplazarlos con regularidad.

Cómo proteger sus ojos

Protegiendo Su Visión

Es importante tener un plan para proteger tus ojos y tu vista. A continuación te ofrecemos más consejos para mantener una vista saludable:

Encuentra un oculista en el que confíes

Muchas enfermedades oculares no presentan síntomas tempranos, por lo que podrías tener un problema sin saberlo. ¡La buena noticia es que un oftalmólogo puede ayudarte a cuidar tu salud ocular! Encuentra un oftalmólogo de tu confianza preguntando a tus amigos y familiares si están satisfechos con el suyo. También puedes consultar con tu plan de seguro médico para encontrar oftalmólogos cerca de ti.

Pregunta con qué frecuencia necesitas un examen ocular con dilatación de la pupila

Hacerte un examen ocular con dilatación de la pupila es lo mejor que puedes hacer por tu salud ocular. Es la única forma de detectar enfermedades oculares en una etapa temprana, cuando son más fáciles de tratar, y antes de que provoquen pérdida de la visión. Tu oftalmólogo decidirá con qué frecuencia debes hacerte un examen según tu riesgo de padecer enfermedades oculares. Pregunta a tu oftalmólogo cuál es la opción más adecuada para ti.

Agrega más movimiento a tu día.

La actividad física puede reducir el riesgo de padecer afecciones de salud que pueden afectar tu visión, como la diabetes y la presión arterial alta. Y además: te puede ayudar a sentirte en tu mejor momento. Si te cuesta encontrar tiempo para hacer actividad física (¡es normal!), intenta incorporarla a otras actividades. Camina mientras hablas por teléfono, haz flexiones o estiramientos mientras ves la tele, baila mientras haces las tareas del hogar. ¡Cualquier cosa que acelere tu corazón cuenta!

Anima a tu familia a hablar sobre los antecedentes de salud ocular

Algunas enfermedades oculares, como el glaucoma y la degeneración macular relacionada con la edad, pueden ser hereditarias. Aunque tal vez no sea el tema de conversación más emocionante, hablar sobre los antecedentes médicos de tu familia puede ayudar a todos a mantenerse saludables. La próxima vez que hables con tus familiares, pregúntales si alguien sabe de algún problema ocular en tu familia. Asegúrate de compartir lo que averigües con tu oftalmólogo para ver si necesitas tomar medidas para reducir tu riesgo.

Come alimentos más saludables

Llevar una alimentación saludable ayuda a prevenir afecciones como la diabetes o la hipertensión arterial, que pueden aumentar el riesgo de sufrir problemas oculares. Aliméntate bien para cuidar tu vista ¡añadiendo más alimentos saludables para los ojos a tu plato! Prueba verduras de hoja verde oscura como las espinacas, la col rizada y la berza. Y compra pescado rico en ácidos grasos omega-3, como el fletán, el salmón y el atún.

Usa gafas de sol, incluso en días nublados

Los rayos UV del sol pueden dañar tu piel, pero ¿sabías que lo mismo ocurre con tus ojos? Es cierto. Usar lentes de sol que bloqueen entre el 99 y el 100 por ciento de la radiación UVA y UVB puede proteger tus ojos y reducir el riesgo de desarrollar cataratas. Así que asegúrate de incluir los lentes de sol en tu lista de artículos imprescindibles antes de salir de casa.

Mantente al tanto de las afecciones de salud a largo plazo

Las afecciones de salud a largo plazo, como la diabetes y la presión arterial alta, pueden aumentar el riesgo de sufrir algunas enfermedades oculares, como el glaucoma. Si tiene diabetes o presión arterial alta, consulte a su médico sobre las medidas que puede tomar para controlar su afección y reducir el riesgo de pérdida de visión.

Si fumas, haz un plan para dejar de fumar

Dejar de fumar es bueno para casi todas las partes de tu cuerpo, incluidos los ojos. Dejar de fumar te ayudará a reducir el riesgo de padecer enfermedades oculares como la degeneración macular y las cataratas. Dejar de fumar es difícil, pero es posible. Llama al 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) para recibir apoyo gratuito o ponte en contacto con un miembro de nuestro equipo ¡para hacer un plan para dejar de fumar de una vez por todas!

Oftalmólogos en Wichita

Buscando un oculista en Wichita

¿Buscas especialistas en la vista en Wichita? Existen diferentes tipos de profesionales de la vista, como optometristas, oftalmólogos y ópticos. La forma más sencilla de encontrar especialistas en la vista en Wichita es programar una cita con la Clínica HealthCore para un examen de la vista y pregunta qué tipo de médicos de ojos en Wichita son los adecuados para ti.

Otra forma de encontrar un oculista en Wichita es buscando reseñas en Google. Puede buscar “oftalmólogo en Wichita”, “optometrista en Wichita”, “oculistas en Wichita” o “especialistas en la vista en Wichita”. Sin embargo, a veces el médico con más reseñas puede no ser el médico adecuado para sus necesidades. La mejor opción es programar una cita en HealthCore Clinic o con su proveedor médico para obtener una remisión.

Preguntas frecuentes

• ¿Los oftalmólogos aceptan Medicaid?
  Sí, muchos lo hacen (pero no todos). ¡HealthCore Clinic acepta KanCare / Medicaid, Medicare, CHIP y seguro privado. Si necesita un especialista en la vista, podemos hacer una remisión a un médico que acepte su tipo de seguro.
• ¿Cuánto cuesta ver a un oculista?
  Los costos variarán según el médico y el seguro. HealthCore Clinic cree que las preocupaciones financieras no deben ser una barrera para recibir servicios de salud de alta calidad. Ofrecemos Tarifas variables y asistencia con medicamentos recetados para aquellos que no están cubiertos por un seguro.
• ¿Los oculistas atienden a pacientes sin cita previa?
  Algunos sí, por lo general si se trata de una emergencia oftalmológica. La mayoría prefiere que programe una cita con anticipación. Para ver a un miembro de nuestro equipo, por favor programar una cita en línea o Llámanos hoy.
• ¿Debería consultar a un optometrista o a un oftalmólogo?
  Esto dependerá de sus necesidades específicas. Un oftalmólogo es un médico que ofrece atención ocular completa, como realizar exámenes oculares completos, recetar lentes correctivos, diagnosticar y tratar enfermedades oculares complejas, y realizar cirugías oculares. Un optometrista ofrece muchos de los mismos servicios, excepto cirugía. Después de un examen de la vista en HealthCore Clinic, podemos remitirlo a un oculista que satisfaga sus necesidades específicas.
• ¿Hay oculistas para niños?
  Sí, hay oculistas que se especializan en exámenes de la vista para niños y en las necesidades visuales infantiles. Cuando traiga a su pequeño para un examen de la vista para niños en ¡HealthCore Clinic, podemos hacer una remisión a un especialista de ser necesario.
• ¿Necesito anteojos?
  ¿Te preguntas “¿Necesito lentes?” o “¿Necesito lentes de contacto?” Un examen de la vista puede ayudar a responder estas preguntas. Agendar una cita hoy.