{"id":3129,"date":"2020-11-01T22:10:50","date_gmt":"2020-11-01T22:10:50","guid":{"rendered":"https:\/\/healthcoreclinic.org\/?p=3129"},"modified":"2024-10-21T16:54:35","modified_gmt":"2024-10-21T21:54:35","slug":"diabetes-month-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthcoreclinic.org\/es\/2020\/11\/01\/diabetes-month-2020","title":{"rendered":"Noviembre es el Mes de la Diabetes en los Estados Unidos"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">La diabetes es una de las principales causas de discapacidad y muerte en los Estados Unidos. Puede causar ceguera, da\u00f1o a los nervios, enfermedad renal y otros problemas de salud si no se controla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uno de cada 10 estadounidenses tiene diabetes, lo que representa m\u00e1s de 30 millones de personas. Y otros 84 millones de adultos en los Estados Unidos corren un alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La buena noticia: las personas que corren un alto riesgo de sufrir diabetes tipo 2 pueden reducir ese riesgo a m\u00e1s de la mitad si hacen cambios saludables, como comer sano, hacer m\u00e1s actividad f\u00edsica y perder peso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/healthcoreclinic.org\/es\/\">\u00a1HealthCore Clinic<\/a> est\u00e1 aprovechando el Mes Nacional de la Diabetes para crear conciencia sobre los factores de riesgo de la enfermedad y alentar a las personas a realizar cambios saludables.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons aligncenter is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/healthcoreclinic.org\/es\/contact\/\">Programar una prueba de diabetes<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"content\">\u00bfQu\u00e9 es la diabetes?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La diabetes es una afecci\u00f3n de salud cr\u00f3nica (de larga duraci\u00f3n) que afecta la forma en que su cuerpo convierte los alimentos en energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La mayor parte de los alimentos que consumes se descomponen en az\u00facar (tambi\u00e9n llamado glucosa) y se liberan en el torrente sangu\u00edneo. Cuando el nivel de az\u00facar en la sangre aumenta, esto le indica al p\u00e1ncreas que libere insulina. La insulina act\u00faa como una llave para permitir que el az\u00facar en la sangre entre a las c\u00e9lulas del cuerpo para ser utilizada como energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tienes diabetes, tu cuerpo o bien no produce suficiente insulina, o bien no puede utilizar la insulina que produce tan bien como deber\u00eda. Cuando no hay suficiente insulina o las c\u00e9lulas dejan de responder a ella, queda un exceso de az\u00facar en la sangre. Con el tiempo, esto puede causar problemas de salud graves, como enfermedades del coraz\u00f3n, p\u00e9rdida de la visi\u00f3n y enfermedades renales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A\u00fan no hay cura para la diabetes, pero perder peso, comer sano y mantenerse activo pueden ayudar mucho. Tomar los medicamentos seg\u00fan sea necesario, recibir educaci\u00f3n y apoyo para el autocontrol de la diabetes y asistir a las citas m\u00e9dicas tambi\u00e9n pueden reducir el impacto de la diabetes en su vida.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery aligncenter columns-2 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/healthcoreclinic.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/image-from-rawpixel-id-413476-jpeg-1024x683.jpg\" alt=\"Lose Weight to Prevent Diabetes\" data-id=\"3137\" data-full-url=\"https:\/\/healthcoreclinic.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/image-from-rawpixel-id-413476-jpeg.jpg\" data-link=\"https:\/\/healthcoreclinic.org\/?attachment_id=3137\" class=\"wp-image-3137\" srcset=\"https:\/\/healthcoreclinic.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/image-from-rawpixel-id-413476-jpeg-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/healthcoreclinic.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/image-from-rawpixel-id-413476-jpeg-300x200.jpg 300w, https:\/\/healthcoreclinic.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/image-from-rawpixel-id-413476-jpeg-768x512.jpg 768w, https:\/\/healthcoreclinic.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/image-from-rawpixel-id-413476-jpeg.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/healthcoreclinic.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/image-from-rawpixel-id-447824-jpeg-1024x683.jpg\" alt=\"\" data-id=\"3136\" data-full-url=\"https:\/\/healthcoreclinic.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/image-from-rawpixel-id-447824-jpeg.jpg\" data-link=\"https:\/\/healthcoreclinic.org\/?attachment_id=3136\" class=\"wp-image-3136\" srcset=\"https:\/\/healthcoreclinic.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/image-from-rawpixel-id-447824-jpeg-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/healthcoreclinic.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/image-from-rawpixel-id-447824-jpeg-300x200.jpg 300w, https:\/\/healthcoreclinic.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/image-from-rawpixel-id-447824-jpeg-768x512.jpg 768w, https:\/\/healthcoreclinic.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/image-from-rawpixel-id-447824-jpeg.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipos de diabetes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existen tres tipos principales de diabetes: diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 y diabetes gestacional (diabetes durante el embarazo).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Diabetes tipo 1<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se cree que la diabetes tipo 1 es causada por una reacci\u00f3n autoinmune (el cuerpo se ataca a s\u00ed mismo por error) que impide que el cuerpo produzca insulina. Aproximadamente entre el 5 y el 10% de las personas con diabetes tienen diabetes tipo 1. Los s\u00edntomas de la diabetes tipo 1 suelen aparecer r\u00e1pidamente. Por lo general, se diagnostica en ni\u00f1os, adolescentes y adultos j\u00f3venes. Si tienes diabetes tipo 1, necesitar\u00e1s administrarte insulina todos los d\u00edas para sobrevivir. Actualmente, no se sabe c\u00f3mo prevenir la diabetes tipo 1.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Diabetes tipo 2<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la diabetes tipo 2, tu cuerpo no utiliza bien la insulina y no puede mantener los niveles de az\u00facar en la sangre dentro de los valores normales. Aproximadamente entre el 90 y el 95% de las personas con diabetes padecen la tipo 2. Se desarrolla a lo largo de muchos a\u00f1os y, por lo general, se diagnostica en adultos (aunque cada vez es m\u00e1s frecuente en ni\u00f1os, adolescentes y adultos j\u00f3venes). Es posible que no notes ning\u00fan s\u00edntoma, por lo que es importante que te hagas un examen de az\u00facar en la sangre si est\u00e1s en riesgo. La diabetes tipo 2 se puede prevenir o retrasar con cambios hacia un estilo de vida saludable, como bajar de peso, comer alimentos saludables y mantenerte activo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Diabetes gestacional<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La diabetes gestacional se desarrolla en mujeres embarazadas que nunca han tenido diabetes. Si tiene diabetes gestacional, su beb\u00e9 podr\u00eda correr un mayor riesgo de sufrir problemas de salud. La diabetes gestacional generalmente desaparece despu\u00e9s de que nace su beb\u00e9, pero aumenta su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 m\u00e1s adelante en la vida. Es m\u00e1s probable que su beb\u00e9 tenga obesidad cuando sea ni\u00f1o o adolescente, y que tambi\u00e9n sea m\u00e1s propenso a desarrollar diabetes tipo 2 m\u00e1s adelante en la vida.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"710\" src=\"https:\/\/healthcoreclinic.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/image-from-rawpixel-id-1034915-jpeg-1024x710.jpg\" alt=\"Diabetes Management at HealthCore Clinic\" class=\"wp-image-3135\" srcset=\"https:\/\/healthcoreclinic.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/image-from-rawpixel-id-1034915-jpeg-1024x710.jpg 1024w, https:\/\/healthcoreclinic.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/image-from-rawpixel-id-1034915-jpeg-300x208.jpg 300w, https:\/\/healthcoreclinic.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/image-from-rawpixel-id-1034915-jpeg-768x532.jpg 768w, https:\/\/healthcoreclinic.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/image-from-rawpixel-id-1034915-jpeg.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prediabetes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En Estados Unidos, 88 millones de adultos \u2014m\u00e1s de 1 de cada 3\u2014 tienen prediabetes. Adem\u00e1s, m\u00e1s de 84% de ellos no saben que la padecen. En la prediabetes, los niveles de az\u00facar en la sangre son m\u00e1s altos de lo normal, pero a\u00fan no lo suficientemente altos como para que se diagnostique diabetes tipo 2. La prediabetes aumenta el riesgo de padecer diabetes tipo 2, enfermedades del coraz\u00f3n y accidentes cerebrovasculares. La buena noticia es que, si tienes prediabetes, un programa de cambio de estilo de vida reconocido por los CDC puede ayudarte a tomar medidas saludables para revertirla.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La diabetes en los j\u00f3venes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La diabetes es una de las enfermedades cr\u00f3nicas m\u00e1s comunes entre los j\u00f3venes en edad escolar en los Estados Unidos, y afecta a unos 193 000 j\u00f3venes menores de 20 a\u00f1os. Independientemente de su edad, en ocasiones los j\u00f3venes con diabetes necesitan apoyo para el cuidado de su diabetes. Por eso es importante ayudar a su hijo o adolescente a elaborar un plan para controlar la diabetes y colaborar con su equipo de atenci\u00f3n m\u00e9dica para ajustar el plan de autocuidado seg\u00fan sea necesario.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A continuaci\u00f3n te ofrecemos algunos consejos que debes tener en cuenta para el plan de autocuidado de la diabetes de tu hijo o hija.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Controlar los niveles de glucosa en la sangre.&nbsp;<\/strong>Aseg\u00farese de que su hijo o adolescente tome sus medicamentos seg\u00fan lo recetado, a la hora indicada y en la dosis correcta, incluso cuando se sienta bien o haya alcanzado sus metas de glucosa en sangre, presi\u00f3n arterial y colesterol.<\/li><li><strong>Fomenta los h\u00e1bitos saludables.&nbsp;<\/strong>Sigue un plan de alimentaci\u00f3n saludable (especialmente si tu hijo o hija toma insulina), duerme lo suficiente y procura realizar actividad f\u00edsica con regularidad. Los j\u00f3venes con diabetes tipo 1 tambi\u00e9n deben checar sus niveles de glucosa en sangre antes, durante o despu\u00e9s de la actividad f\u00edsica.<\/li><li><strong>Mantente preparado para las emergencias.&nbsp;<\/strong>Un \u201ckit de emergencia\u201d b\u00e1sico podr\u00eda incluir<ul><li>suministros y equipo m\u00e9dico (con sujeci\u00f3n a una semana como m\u00ednimo)<\/li><li>listas de contactos de profesionales de la salud y de emergencias<\/li><li>una lista de medicamentos, incluidas las dosis y los horarios de administraci\u00f3n, y una lista de alergias. Tambi\u00e9n se pueden agregar cubrebocas, desinfectante para manos y toallitas desinfectantes a su \u201ckit de emergencia\u201d durante una pandemia.<\/li><\/ul><\/li><li><strong>Est\u00e9 atento a las complicaciones de la diabetes.&nbsp;<\/strong>El diagn\u00f3stico y el tratamiento tempranos pueden ayudar a reducir el riesgo de padecer enfermedades card\u00edacas, p\u00e9rdida de la visi\u00f3n, da\u00f1o nervioso y otros problemas de salud relacionados.<\/li><li><strong>Busca apoyo en materia de salud mental.&nbsp;<\/strong>An\u00edmalos a que se relacionen con otros j\u00f3venes que tengan diabetes. Es posible que los j\u00f3venes no est\u00e9n acostumbrados a hablar de la ansiedad o la soledad que sienten por su diabetes. Habla con tu equipo de atenci\u00f3n m\u00e9dica para pedir ayuda.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"637\" src=\"https:\/\/healthcoreclinic.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/image-from-rawpixel-id-647915-jpeg-1024x637.jpg\" alt=\"Diabetes in Youth\" class=\"wp-image-3134\" srcset=\"https:\/\/healthcoreclinic.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/image-from-rawpixel-id-647915-jpeg-1024x637.jpg 1024w, https:\/\/healthcoreclinic.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/image-from-rawpixel-id-647915-jpeg-300x187.jpg 300w, https:\/\/healthcoreclinic.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/image-from-rawpixel-id-647915-jpeg-768x477.jpg 768w, https:\/\/healthcoreclinic.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/image-from-rawpixel-id-647915-jpeg.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfDebo hacerme la prueba de diabetes?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si es un adulto mayor de 45 a\u00f1os, debe hacerse la prueba de detecci\u00f3n de diabetes con un an\u00e1lisis de az\u00facar en la sangre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tienes menos de 45 a\u00f1os, tienes sobrepeso y presentas uno o m\u00e1s factores de riesgo para la prediabetes o la diabetes tipo 2, debes hacerte una prueba de az\u00facar en la sangre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una prueba de glucosa en sangre mide el nivel de glucosa en sangre despu\u00e9s de un ayuno nocturno (sin comer). Un nivel de glucosa en sangre en ayunas de 99 mg\/dL o menos es normal; de 100 a 125 mg\/dL indica que tienes prediabetes, y de 126 mg\/dL o m\u00e1s indica que tienes diabetes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si le diagnostican prediabetes o diabetes, deber\u00e1 realizarse pruebas de A1C de manera regular.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons aligncenter is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/healthcoreclinic.org\/es\/contact\/\">Programar una prueba de diabetes<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo puedo obtener m\u00e1s informaci\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cl\u00ednica HealthCore ofrece peri\u00f3dicamente clases grupales sobre diabetes en las que hablamos sobre el control de la diabetes, los cambios hacia un estilo de vida saludable y mucho m\u00e1s. Para asistir a una clase, s\u00edguenos en <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/HealthCoreICT\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Facebook<\/a> y suscr\u00edbete a nuestro <a href=\"http:\/\/eepurl.com\/hgWV_z\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bolet\u00edn informativo por correo electr\u00f3nico<\/a> para recibir notificaciones sobre futuras clases. Tambi\u00e9n puedes consultar nuestro <a href=\"https:\/\/healthcoreclinic.org\/es\/news\/\">Noticias<\/a> p\u00e1gina.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons aligncenter is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"http:\/\/eepurl.com\/hgWV_z\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Suscr\u00edbete a nuestro bolet\u00edn<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es la A1C?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La A1C (glicohemoglobina, HbA1C, prueba de hemoglobina A1C) es un an\u00e1lisis de sangre para detectar la diabetes tipo 2 y la prediabetes. Permite identificar la prediabetes, que aumenta el riesgo de desarrollar diabetes. Se puede utilizar para diagnosticar la diabetes. Adem\u00e1s, se utiliza para monitorear la eficacia de tu tratamiento para la diabetes a lo largo del tiempo. Tambi\u00e9n es un paso fundamental para elaborar tu plan de acci\u00f3n para controlar la diabetes junto con tu equipo de atenci\u00f3n de la diabetes de HealthCore Clinic.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons aligncenter is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/healthcoreclinic.org\/es\/a1c\/\">M\u00e1s informaci\u00f3n sobre la A1C<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo programo una prueba de diabetes?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ll\u00e1menos al&nbsp;<a href=\"tel:(316)-691-0249\">(316) 691-0249<\/a>&nbsp;o haga clic a continuaci\u00f3n para solicitar una cita. As\u00ed de f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons aligncenter is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/healthcoreclinic.org\/es\/contact\/\">Programar una prueba de diabetes<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull plan_your_visit\" id=\"visit\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"image\"><div class=\"image_inner\"><div class=\"shapes shapes_a\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"text\"><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"plan-your-visit\">Planifica tu <em>Visita<\/em><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"hours\">Horas<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"hours wp-block-paragraph\"><em>Lun\u2013Jue:<\/em> 8am \u2013 7pm<br><em>Viernes:<\/em> 8 a.m. \u2013 5 p.m.<br><em>S\u00e1bado:<\/em> 8am \u2013 12pm<br><em>Domingo:<\/em> Cerrado<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"location\">Ubicaci\u00f3n<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1HealthCore Clinic<br>2707 E 21st St N<br>Wichita, KS 67214<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/g.page\/HealthCoreICT?share\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Instrucciones<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"phone\">Tel\u00e9fono<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><a href=\"tel:316-691-0249\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (se abre en una nueva pesta\u00f1a)\">(316) 691-0249<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Atenci\u00f3n inmediata fuera de horario: <a href=\"tel:316-261-8825\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">(316) 261-8825<\/a><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"fax\">Fax<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fax cl\u00ednico: (866) 514-0974<br>Fax dental: (888) 662-7106<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La diabetes es una de las principales causas de discapacidad y muerte en los Estados Unidos. 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