{"id":4508,"date":"2021-04-15T19:00:42","date_gmt":"2021-04-15T19:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/healthcoreclinic.org\/?p=4508"},"modified":"2024-10-21T16:55:01","modified_gmt":"2024-10-21T21:55:01","slug":"understanding-rheumatoid-arthritis-and-managing-the-pain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthcoreclinic.org\/es\/2021\/04\/15\/understanding-rheumatoid-arthritis-and-managing-the-pain","title":{"rendered":"Comprender la artritis reumatoide y el manejo del dolor"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">La artritis reumatoide es un trastorno inflamatorio cr\u00f3nico que afecta a las articulaciones, incluidas las de las manos y los pies, cuando el sistema inmunitario del cuerpo ataca a su propio tejido. En casos graves, puede atacar a los \u00f3rganos internos. Por lo general, afecta el revestimiento de las articulaciones, lo que causa una hinchaz\u00f3n dolorosa. Durante largos periodos, la inflamaci\u00f3n asociada con la artritis reumatoide puede causar erosi\u00f3n \u00f3sea y deformidad articular.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si bien actualmente no existe una cura para la artritis reumatoide, la fisioterapia y los medicamentos ayudan a retrasar la progresi\u00f3n de la enfermedad. La mayor\u00eda de los casos se pueden tratar obteniendo una remisi\u00f3n a un m\u00e9dico especialista en artritis reumatoide y con f\u00e1rmacos antirreum\u00e1ticos. Algunas cosas que se deben saber sobre el manejo de la artritis reumatoide son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>El tratamiento puede ayudar, pero esta afecci\u00f3n no se puede curar<\/li><li>Requiere un diagn\u00f3stico m\u00e9dico<\/li><li>Pruebas de laboratorio o estudios de imagen siempre requeridos<\/li><li>Es una afecci\u00f3n cr\u00f3nica: puede durar a\u00f1os o ser de por vida<\/li><li>Los especialistas se llaman reumat\u00f3logos<\/li><li>Hay muchos <strong>Especialistas en artritis reumatoide en Wichita<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Artritis reumatoide <em>Causas<\/em> o Factores de riesgo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay varias cosas que pueden aumentar su riesgo de desarrollar artritis reumatoide, como sus genes, hormonas y h\u00e1bitos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tus genes<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existe cierta evidencia de que la artritis reumatoide puede ser hereditaria y transmitirse de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n. Sin embargo, se cree que el riesgo de heredar la afecci\u00f3n es bajo, ya que se considera que los genes solo desempe\u00f1an un papel peque\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tus hormonas<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La artritis reumatoide es m\u00e1s com\u00fan en mujeres que en hombres, lo que se cree que se debe a los efectos de la hormona estr\u00f3geno. Actualmente se est\u00e1n realizando investigaciones sobre esta teor\u00eda.,<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tus h\u00e1bitos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La evidencia sugiere que las personas que fuman tienen un mayor riesgo de desarrollar artritis reumatoide. Fumar se ha vinculado con muchas afecciones y problemas de salud, por lo que la mejor pr\u00e1ctica es dejar de fumar lo antes posible.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><em>S\u00edntomas<\/em> de la artritis reumatoide<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La artritis reumatoide afecta principalmente a las articulaciones. Puede causar problemas en cualquier articulaci\u00f3n del cuerpo, aunque las peque\u00f1as articulaciones de las manos y los pies suelen ser las primeras en verse afectadas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La artritis reumatoide suele afectar las articulaciones de forma sim\u00e9trica: ambos lados del cuerpo al mismo tiempo y en la misma medida. Sin embargo, este no siempre es el caso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los signos y s\u00edntomas de la artritis reumatoide pueden incluir:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dolor<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El dolor articular asociado con la artritis reumatoide suele describirse como un dolor sordo y punzante. A menudo es peor por las ma\u00f1anas y despu\u00e9s de un periodo de inactividad.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Rigidez<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las articulaciones afectadas por la artritis reumatoide a menudo se describen con una sensaci\u00f3n de rigidez. Por ejemplo, si sus manos est\u00e1n afectadas, es posible que no pueda doblar completamente los dedos o cerrar el pu\u00f1o. Al igual que el dolor articular, la rigidez suele ser peor por la ma\u00f1ana o despu\u00e9s de un per\u00edodo de inactividad. La rigidez matutina puede ser un signo de otro tipo de artritis, llamada osteoartritis. Este tipo de artritis suele desaparecer dentro de los 30 minutos posteriores a levantarse por la ma\u00f1ana, mientras que la rigidez en la artritis reumatoide a menudo dura m\u00e1s tiempo durante el d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hinchaz\u00f3n, calor y enrojecimiento<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El revestimiento de las articulaciones afectadas por la artritis reumatoide se inflama, lo que hace que las articulaciones se hinchen y se sientan calientes y sensibles al tacto. En algunas personas, tambi\u00e9n pueden aparecer protuberancias firmes (llamadas n\u00f3dulos reumatoides) bajo la piel alrededor de las articulaciones afectadas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">S\u00edntomas adicionales<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de los problemas que afectan las articulaciones, algunas personas que sufren de artritis reumatoide tienen s\u00edntomas m\u00e1s generales, tales como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Cansancio y falta de energ\u00eda<\/li><li>Una temperatura alta<\/li><li>Sudando<\/li><li>Poco apetito<\/li><li>P\u00e9rdida de peso repentina<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La inflamaci\u00f3n por la artritis reumatoide tambi\u00e9n puede causar a veces problemas en otras \u00e1reas del cuerpo, como ojos secos y dolor en el pecho (si el coraz\u00f3n o los pulmones se ven afectados).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Diagn\u00f3stico y tratamiento de la artritis reumatoide<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La artritis reumatoide puede ser dif\u00edcil de diagnosticar porque muchas afecciones causan rigidez e inflamaci\u00f3n en las articulaciones. Asimismo, no existe una prueba definitiva para la enfermedad. Si presenta s\u00edntomas, consulte a su m\u00e9dico o proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica para que puedan trabajar para determinar la causa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Su m\u00e9dico o proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica le har\u00e1 un examen f\u00edsico, revisando sus articulaciones en busca de inflamaci\u00f3n y para evaluar con qu\u00e9 facilidad se mueven. El m\u00e9dico o proveedor tambi\u00e9n le preguntar\u00e1 acerca de sus s\u00edntomas y cu\u00e1ndo comenz\u00f3 a notar los mismos. Es importante que le informe a su m\u00e9dico o proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica sobre todos sus s\u00edntomas, no solo los que usted cree que son importantes, ya que esto les ayudar\u00e1 a hacer el diagn\u00f3stico correcto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si su m\u00e9dico o proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica cree que usted tiene artritis reumatoide, lo remitir\u00e1 a un especialista llamado reumat\u00f3logo. Si cree que usted o un ser querido padece artritis reumatoide, programe hoy mismo una evaluaci\u00f3n para la artritis reumatoide con un miembro de nuestro equipo m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/healthcoreclinic.org\/es\/contact\/\">Programar una evaluaci\u00f3n para la artritis reumatoide<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los tratamientos para la artritis reumatoide pueden ayudar a reducir la inflamaci\u00f3n en las articulaciones, aliviar el dolor, prevenir o retrasar el da\u00f1o articular, reducir la discapacidad y permitirle estar lo m\u00e1s activo posible. Programar una evaluaci\u00f3n a tiempo puede iniciar el tratamiento de manera temprana, lo que conduce a un estilo de vida m\u00e1s feliz y saludable.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque no existe una cura para la artritis reumatoide, el tratamiento temprano y el apoyo pueden reducir el riesgo de da\u00f1o articular y, por lo tanto, limitar el impacto de esta afecci\u00f3n. Los tratamientos incluyen medicamentos, cambios en el estilo de vida, tratamientos de apoyo y cirug\u00eda. Su tratamiento generalmente incluir\u00e1 la atenci\u00f3n de su proveedor m\u00e9dico y varios especialistas diferentes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay medicamentos disponibles para ayudar a evitar que la artritis reumatoide empeore y reducir el riesgo de m\u00e1s<br>problemas. Estos a menudo se dividen en 2 tipos principales: f\u00e1rmacos antirreum\u00e1ticos modificadores de la enfermedad (FAME) y biol\u00f3gicos<br>tratamientos. HealthCore Clinic cuenta con <a href=\"https:\/\/healthcoreclinic.org\/es\/pharmacy\/\">farmacia en el lugar<\/a> que puede reducir significativamente el costo de estos medicamentos a trav\u00e9s del <a href=\"https:\/\/healthcoreclinic.org\/es\/pharmacy\/#340b-program\">programa de medicamentos 340B<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><em>Consejos <\/em>para el manejo de la artritis reumatoide <em>Dolor<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuidarse a uno mismo y adelantarse a la enfermedad es una gran parte del tratamiento de la artritis reumatoide. Tome siempre su medicamento seg\u00fan las indicaciones, trate de no omitir ninguna dosis, informe a su m\u00e9dico o proveedor m\u00e9dico sobre cualquier efecto secundario y hable con su farmac\u00e9utico si tiene preguntas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Incluso cuando su dolor y rigidez sean un problema menor, es importante continuar con sus citas m\u00e9dicas y medicamentos. Consulte con su m\u00e9dico o proveedor de servicios m\u00e9dicos numerosas veces al a\u00f1o. Si a\u00fan no consulta a un reumat\u00f3logo, considere pedir una remisi\u00f3n. Un reumat\u00f3logo es un m\u00e9dico que se especializa en artritis. Ellos pueden revisar su plan de tratamiento y hacer cambios para satisfacer sus necesidades espec\u00edficas. Los estudios muestran que las personas con artritis reumatoide que consultan a un reumat\u00f3logo varias veces al a\u00f1o experimentan menos dolor.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ejercicio<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando tiene dolor y rigidez en las articulaciones, es posible que no quiera moverse porque es doloroso e inc\u00f3modo. Sin embargo, debe intentar mantenerse lo m\u00e1s activo posible. Mantenerse activo ayuda a aliviar los s\u00edntomas y a prevenir problemas a largo plazo. El ejercicio para la artritis reumatoide por lo general incluye:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Estiramiento.<\/strong> Est\u00edrate al comenzar actividades f\u00edsicas para calentar. Est\u00edrate cuando termines para enfriar.<\/li><li><strong>Ejercicio aer\u00f3bico de bajo impacto.<\/strong> Estos son ejercicios que mantienen tu coraz\u00f3n fuerte sin lastimar tus articulaciones. Caminar, andar en bicicleta y nadar son excelentes opciones de bajo impacto para las personas con artritis reumatoide. Tambi\u00e9n puedes probar una m\u00e1quina como una bicicleta est\u00e1tica o una caminadora.<\/li><li><strong>Fortalecimiento.<\/strong> Estos ejercicios ayudan a mantener los m\u00fasculos fuertes para sostener las articulaciones. Es posible que use bandas de resistencia o pesas ligeras que fortalezcan suavemente sus m\u00fasculos sin agregar demasiada tensi\u00f3n a las articulaciones.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los ejercicios lentos, suaves y fluidos como el pilates, el tai chi y el yoga pueden ayudar a mejorar su equilibrio y flexibilidad, y a aliviar el dolor. Las investigaciones muestran que las posturas de yoga, la respiraci\u00f3n y la relajaci\u00f3n reducen la sensibilidad y la hinchaz\u00f3n de las articulaciones en algunas personas con artritis reumatoide. Los estudios tambi\u00e9n muestran que el tai chi reduce el dolor a largo plazo, mientras que el pilates puede fortalecer el centro de su cuerpo, lo que alivia la presi\u00f3n sobre sus articulaciones.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dieta y h\u00e1bitos alimenticios<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque ha habido muchos estudios sobre la dieta y la artritis reumatoide, no existe una prueba definitiva de que una dieta especial ayude. Sin embargo, siempre es inteligente llevar una dieta equilibrada y saludable. Una dieta saludable ayuda a combatir la inflamaci\u00f3n y puede reducir la tensi\u00f3n en las articulaciones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una dieta llena de pescados como el salm\u00f3n, la trucha, el at\u00fan y las sardinas es rica en \u00e1cidos grasos omega-3 que reducen unas sustancias qu\u00edmicas llamadas citocinas, las cuales de otro modo aumentan la inflamaci\u00f3n. Los estudios muestran que los omega-3 pueden aliviar el dolor articular y acortar el tiempo que se experimenta rigidez por la ma\u00f1ana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una dieta saludable necesita frutas y verduras coloridas, las cuales tienen antioxidantes y favorecen un cuerpo sano. Tambi\u00e9n se recomiendan los granos enteros como la avena, el arroz integral y la cebada. Las personas que consumen granos enteros tienden a tener niveles m\u00e1s bajos de inflamaci\u00f3n debido a prote\u00ednas espec\u00edficas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Evita las grasas saturadas, el colesterol y los az\u00facares. Estos son malos para tu cuerpo y pueden aumentar la inflamaci\u00f3n, reducir la fuerza y a\u00f1adir estr\u00e9s a tus articulaciones.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Reducir los niveles de estr\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lidiar con la artritis reumatoide puede ser estresante, but hay muchas maneras de reducir su nivel de estr\u00e9s:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Hable con su m\u00e9dico o proveedor de servicios m\u00e9dicos sobre recibir asesoramiento o tener otras ideas en las que no haya pensado.<\/li><li>T\u00f3mese un tiempo para descansar durante el d\u00eda. Un equilibrio entre la actividad y el descanso es importante.<\/li><li>Intenta relajarte usando t\u00e9cnicas sencillas de respiraci\u00f3n profunda para sentirte mejor mentalmente.<\/li><li>Aprende y usa t\u00e9cnicas especiales como el yoga y la meditaci\u00f3n para ayudarte a relajar.<\/li><li>Pida ayuda y apoyo a amigos, familiares y compa\u00f1eros de trabajo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Considere inscribirse en una clase o grupo de apoyo. Es posible que haya programas sobre la artritis en su \u00e1rea o en l\u00ednea donde pueda conectarse con otras personas que tienen artritis reumatoide.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo hacer <em>Buscar <\/em>El mejor reumat\u00f3logo en Wichita<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfQui\u00e9n es el mejor especialista en artritis reumatoide en Wichita? No hay respuesta para \u201c\u00bfQui\u00e9n es el <strong>mejor reumat\u00f3logo en Wichita KS<\/strong>?\u201d El mejor reumat\u00f3logo en Wichita es con quien logres conectar y sea el mejor reumat\u00f3logo para ti. Comienza hablando con tu m\u00e9dico o proveedor m\u00e9dico, ya que pueden hacerte sugerencias y derivaciones. Tambi\u00e9n debes hablar con amigos y familiares para ver si tienen recomendaciones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si te est\u00e1s preguntando c\u00f3mo lidiar con la artritis reumatoide de forma natural, definitivamente puedes hacerlo. Sin embargo, se recomienda consultar primero con un reumat\u00f3logo y hablar sobre el manejo de la artritis reumatoide y c\u00f3mo lidiar con un brote de artritis reumatoide.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/healthcoreclinic.org\/es\/contact\/\">Programar una evaluaci\u00f3n para la artritis reumatoide<\/a><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La artritis reumatoide es un trastorno inflamatorio cr\u00f3nico que afecta las articulaciones, incluidas las de las manos y los pies, cuando el sistema inmunitario del cuerpo ataca su propio tejido. 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