Consejos de seguridad contra el COVID para las fiestas de 2021

22 de nov. de 2021

A medida que llegan las fiestas de 2021, la seguridad contra el COVID-19 es fundamental tanto para su salud como para la salud de quienes lo acompañan en las celebraciones. ¿Es seguro reunirse para Acción de Gracias, Navidad y Año Nuevo? ¿Es seguro comprar y viajar? ¿Debería hágase la prueba de COVID? Debería conseguir un Vacuna o refuerzo contra el COVID-19Estas son excelentes preguntas, y nuestro objetivo es ayudar a brindar un poco de perspectiva para que las fiestas de este año sean divertidas, seguras y memorables.

COVID en las fiestas de los CDC Seguridad Recomendaciones

• Protege a quienes aún no son elegibles para la vacunación, como los niños pequeños, vacunándote tú y vacunando a otras personas elegibles que los rodean.
• Use mascarillas que se ajusten bien sobre la nariz y la boca si se encuentra en lugares públicos cerrados y no está completamente vacunado.
  • Incluso las personas que están completamente vacunadas deben usar mascarilla en espacios públicos cerrados en comunidades con transmisión de sustancial a alta. Estar al aire libre es más seguro que en espacios cerrados.
  • Evite los espacios concurridos y mal ventilados.
  • Si estás enfermo o tienes síntomas, no organices ni asistas a una reunión.
  • Hágase la prueba si tiene síntomas de COVID-19 o ha tenido contacto cercano con alguien que tiene COVID-19.

En ¡HealthCore Clinic, nos tomamos la seguridad muy en serio. Si está enfermo o experimenta síntomas que podrían ser COVID-19, debe hacerse una prueba. Realice nuestra prueba de síntomas en línea para ver si podría tener COVID-19, la gripe o un resfriado común.

COVID-19 Seguridad Durante los viajes de vacaciones

Este año, se estima que 42% de estadounidenses planean viajar entre el Día de Acción de Gracias y mediados de enero, realizando un promedio de dos viajes. Esta es nuestra primera temporada de fiestas durante la pandemia en la que las vacunas están ampliamente disponibles para todos los estadounidenses mayores de 5 años. Viajar puede ser seguro si se toman precauciones como vacunarse, recibir una dosis de refuerzo (si se cumple con los requisitos), usar cubrebocas y mantener el distanciamiento social.

Posponga el viaje hasta que esté totalmente vacunado.

• Consulte la situación del COVID-19 en su destino antes de viajar. Es posible que los gobiernos estatales, locales y territoriales tengan restricciones de viaje vigentes. Siga todas las recomendaciones y requisitos de salud estatales y locales en su destino, incluido el uso de cubrebocas y mantener una distancia de 6 pies (2 metros) de los demás.
• Es obligatorio usar mascarilla sobre la nariz y la boca en las áreas cerradas del transporte público (incluidos los aviones) y en espacios interiores en los centros de transporte de EE. UU. (incluidos los aeropuertos).
• No viajen si han estado expuestos al COVID-19, si están enfermos o si dan positivo por COVID-19.
• Si no está completamente vacunado y debe viajar, hágase la prueba tanto antes como después de su viaje.
• Los viajeros de 2 años de edad o más deben usar mascarillas en lugares públicos cerrados si:
  • no completamente vacunado
  • completamente vacunado y en un área con transmisión sustancial o alta de COVID-19
  • completamente vacunados y con sistemas inmunitarios debilitados
• En las áreas con un alto número de casos de COVID-19, considere usar una mascarilla en entornos al aire libre con mucha gente y para actividades con contacto cercano con otras personas que no estén totalmente vacunadas, como un festival al aire libre o un evento deportivo.
• Lávate las manos con frecuencia o usa desinfectante para manos (con al menos 60% de alcohol).

Consulte la situación actual del COVID-19 en tu destino.

Asegúrate de comprender y cumplir con todas las restricciones de viaje estatales, locales y territoriales, incluidos los requisitos de uso de mascarillas, comprobante de vacunación, pruebas o cuarentena. Consulta el sitio web del departamento de salud estatal o territorial y local del lugar donde te encuentras, a lo largo de tu ruta y de tu destino. Si viajas en avión, verifica si tu aerolínea exige alguna prueba, vacunación u otros documentos. Prepárate para ser flexible durante tu viaje, ya que las restricciones y políticas pueden cambiar durante este.

¿Puede viajar en avión aumentar mi riesgo de contraer COVID-19?

Sí. Los viajes en avión requieren pasar tiempo en las filas de seguridad y en las terminales del aeropuerto, lo que puede ponerlo en contacto cercano con otras personas y con superficies que se tocan con frecuencia. La mayoría de los virus y otros gérmenes no se propagan fácilmente en los vuelos debido a la forma en que el aire circula y se filtra en los aviones. Sin embargo, el distanciamiento social es difícil en los vuelos llenos y es posible que tenga que sentarse cerca de otras personas (a menos de 6 pies), a veces durante horas. Esto puede aumentar su riesgo de exposición al virus que causa el COVID-19.

¿Qué precauciones se deben tomar ¿después de regresar de un viaje durante la pandemia de COVID-19?

• Hágase una prueba viral de 3 a 5 días después del viaje Y quédese en casa en cuarentena por un período completo de 7 días después del viaje.
  • Incluso si la prueba da negativo, quédese en casa y haga cuarentena por los 7 días completos.
  • Si tu prueba es positiva, aíslemate para proteger a otros de contagiarse.
  • Si no te haces la prueba, quédate en casa y ponte en cuarentena voluntaria durante 10 días después de viajar.
• Evite estar cerca de personas con mayor riesgo de enfermarse gravemente durante 14 días, ya sea que se haga la prueba o no.
• Monitoree si presenta síntomas de COVID-19; aíslese y hágase la prueba si desarrolla síntomas.
• Siga todas las recomendaciones o requisitos estatales y locales.

Reuniones festivas Durante COVID-19

Las fiestas son una época divertida para estar con la familia, los amigos y los seres queridos. Tomar precauciones puede hacer que esta época sea mucho más segura que en 2020. Vacunarse es la mejor defensa contra la COVID-19; sin embargo, sigue siendo importante usar mascarilla al reunirse y practicar el distanciamiento social.

Reunir Afuera o Tener Ventilación Adecuada

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) consideran que recibir a personas para una cena o reunión pequeña al aire libre conlleva un riesgo moderado, en comparación con actividades de bajo riesgo como un Día de Acción de Gracias virtual o una cena únicamente con las personas que viven en su hogar.

Planifica la hora de la comida para la hora más cálida del día. Enciende la parrilla y aprovéchala al máximo reuniéndote durante la parte más cálida del día. Todos deben venir preparados para pasar el rato afuera, lo que puede significar traer algunas capas adicionales y una manta. Si decides crear un espacio más cálido con calentadores y una carpa, asegúrate de que al menos dos lados de la carpa permanezcan abiertos. Recuerda: no querrás recrear un espacio interior al aire libre.

Si decide cenar y reunirse adentro, asegúrese de tener una ventilación adecuada, practique el distanciamiento social y use mascarilla cuando no esté comiendo.

Establecer reglas básicas Antes Una reunión

Establezca algunas reglas de seguridad para las fiestas sobre el COVID desde el principio para ayudar a minimizar los momentos de riesgo. Más allá de la etiqueta de los saludos, aborde el uso de mascarillas y también el nivel de precaución que sea viable para todos en las semanas previas. ¿Es la cuarentena voluntaria una opción? ¿Puede limitar el contacto innecesario con extraños durante 14 días? ¿Esto descarta la socialización con distanciamiento social? ¿Qué pasa con los viajes al supermercado? Permita que este sea un diálogo abierto que sopes e los niveles de comodidad de todos en torno al riesgo. E incluya reglas concretas sobre qué hacer si alguien en su reunión se enferma.

Tenga en cuenta a los familiares mayores y personas en Riesgo

El riesgo de enfermedad grave por COVID-19 aumenta con la edad, lo que hace que las decisiones en torno a los familiares mayores sean difíciles. Tengan conversaciones sinceras desde el principio, para que todos entiendan los factores de riesgo y el nivel de comodidad de los demás. Y es posible que deseen considerar extremar las precauciones. ¿Estaría bien para la familia acortar la reunión y enviar a todos a casa con porciones para llevar para que no sea necesario quitarse las mascarillas?

No bajes la guardia solo porque es Familia

Cada vez que sales de casa, hay cierto nivel de riesgo en este momento. También es imposible saber exactamente qué está haciendo todo el mundo las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Y eso significa que debes tener muchísimo cuidado con cualquier persona que viva fuera de tu hogar. Sé tan cuidadoso con tu familia como lo serías con cualquier otra persona.

Compras navideñas seguras contra el COVID Consejos

Las compras navideñas volverán a ser diferentes este año debido a la COVID-19, ¡pero muchos minoristas están listos para la temporada de ventas navideñas! Muchos minoristas ofrecerán ofertas de Black Friday y Cyber Week en línea y en las tiendas durante los eventos de noviembre para ayudar a reducir las aglomeraciones y disminuir la propagación del virus.

Los expertos en envíos recomiendan que comiences a hacer tus compras navideñas temprano, incluso antes de que comiencen las rebajas del Viernes Negro y el Ciberlunes, debido a una acumulación récord de buques de carga en los puertos del país.

Muchos minoristas también ofrecen la recolección sin contacto en la acera, ¡así que ni siquiera tendrá que entrar a la tienda! Dependiendo de la demanda, es posible que deba registrarse y esperar un horario de recolección.

Si va a una tienda a comprar, practique el distanciamiento social mientras hace sus compras, manteniendo al menos 6 pies de distancia entre usted, otros compradores y los empleados de la tienda. Mantenga sus manos alejadas de su rostro. Lávese las manos con agua tibia y jabón durante al menos 20 segundos cuando regrese a casa.

Prueba de COVID Durante Las fiestas

Sugerimos haciéndose la prueba un mínimo de 3 días antes de una reunión festiva durante la COVID-19 y luego autoaislarse antes de viajar. Puede ayudar a minimizar el riesgo y la propagación de la COVID-19 con pruebas de detección de COVID-19 para las fiestas y precauciones. Si ya está en su destino y no está vacunado, aún puede recibir una vacuna contra el COVID durante las fiestas. Consulte dónde hay vacunas disponibles en su área. Si está buscando una prueba de COVID en Wichita o una vacuna contra el COVID en Wichita, programar una cita con HealthCore Clinic.

¿Dónde Para recibir la vacuna y las pruebas de COVID durante las fiestas

Hay muchos lugares abiertos durante las fiestas donde se puede hacer una prueba de COVID o recibir una vacuna contra la COVID-19, incluidas las dosis de refuerzo. ¡HealthCore Clinic se encuentra en Wichita, KS, y tiene disponibles las vacunas de Pfizer, Moderna y Johnson & Johnson para cualquier persona mayor de 5 años. HealthCore Clinic estará cerrada los siguientes días durante las festividades de 2021:

• 25/11/21 (Día de Acción de Gracias)
• 26/11/21 (Viernes Negro)
• 23/12/21 (jueves antes de Navidad)
• 24/12/21 (Nochebuena)
• 25/12/21 (Día de Navidad)
• 31/12/21 (Nochevieja)
• 1/1/22 (Año Nuevo)

Buscando “Vacuna contra el COVID en Wichita” o “Prueba de COVID Wichita?” ¡HealthCore Clinic está aquí para ayudar! Si desea obtener una Prueba de COVID-19 o un vacuna contra la COVID-19, puedes programar una cita o venir durante uno de nuestros horarios de atención sin cita previa.

Vacuna contra el COVID Durante Las fiestas

Cualquier persona de 5 años o más puede vacunarse contra la COVID-19 en HealthCore Clinic. También tenemos disponibles vacunas de refuerzo y terceras dosis. Programe su cita para la vacuna contra la COVID-19 hoy mismo, o aceptamos visitas sin cita previa en estos horarios:

Vacunación sin cita previa para la vacuna de Pfizer

Jueves de 3 a 6 p. m.
Adultos, adolescentes y niños
1.ª, 2.ª, 3.ª y dosis de refuerzo

Vacunación sin cita previa para las vacunas de Moderna y Johnson & Johnson

Viernes de 9 a 11 AM
1.ª, 2.ª, 3.ª y dosis de refuerzo